能提亮肤色的食品有哪些？

选对护肤品对你的皮肤护理至关重要，一定要挑选正确的护肤品哦。
能提亮肤色的食品： 木耳 避免肌肤粗糙 木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。 山芋 让肌肤更光滑 山芋有润泽肌肤的作�......
查看全文：能提亮肤色的食品有哪些？
美容护肤要从一点一滴做起,去看看哪种好